ヘアとヘッドスパと若林#34 自分の理想を解放する事
読むだけでなんだかストレス緩和につながる読むヘアケア
ストレスが緩和すると体温が上がるので免疫力も血流も美髪力アップします🪽そんなこんなで感覚的と理論的の両方から考察していき色んな見方からアプローチするレターです！
今週もよろしくお願いします🫡
こんにちは こんばんわ おはようございます！
髪と心と身体を心地よい循環にする研究家美容師
若林明日香です
8/18〜8/23 まで夏休みを頂いて
また夏の大冒険に行ってまいりました！
天候がよめなくて予報がコロコロ変わるので予定より早めに家路に着いた山行でしたがそれでも大満足な旅でした♪
虹出た！日の出☀️
楽して痩せる 山登り痩せ
を目指している私 (ズボラなのです)
やっぱり、山域を歩くと脚の使い方が変わるのか？少しむくみが取れてほっそりとする
山行中は空気もいいからなのか？水で顔を洗うだけで肌がプルプルになる
不思議！
あと
若干断食にもなってるというか空腹の方が歩けるのであんまり物を口にする事が少なくなるので自然と胃も小さくなる分
帰ってきてから食べる量が少なくても満足度が高くなる
結果
楽して痩せる！山痩せ(皆におすすめ出来るわけじゃないけど)
私には自然と健康管理に繋がっているので続けています
絶妙なバランスで落ちない岩
そこも魅力の一つだけど
1番☝︎は《不便を楽しめる事》
便利になった世の中 便利すぎてしまって
自分が楽で楽しく過ごすための
生きていくチカラや工夫しながら試行錯誤する
創造力を使う機会が失われてしまっている
気がしていて
こういう自然で遊ぶという事、特に山登りなんて一見、
大変そうに見えがちだけど
大人にならなきゃいけなくてピュアな部分(創造力豊かだったしがらみがない子供な頃とか)を抑えなきゃ生きにくい世の中には
思い出すいいキッカケをくれるんじゃないかなと思っています🌈
という事で今回は
自分の理想を解放する事について
さっくりと考察していきたいと思います♪
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健康オタクであり髪とこころと身体の研究家でもありたまにとんでもないミラクルを起こす私若林があなたに宛ててお手紙感覚で書いているニュースレター
主には髪の毛のケアに関して色々なアンテナを立てていつまでも楽に美しくいられるには？をテーマに持続可能で根本的な《そもそも》のところを考察して髪から始まる健康生活をお伝えしていきたいと思っております
裏テーマは文章力にコンプレックスを持っている私が挑戦する成長型のニュースレターです
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ちなみに過去記事はWEBからご覧いただけます！
前回の獅子座の新月に引き続き
今回の水瓶座の満月もキッカケになりそうな予感です🌿
前回の内容はこちら！
今回は水瓶座で満月を迎えました！
水瓶座って聞いても？？って方が多いと思いますので
ざっくりいうと、水瓶座ってオリジナリティ豊かで独立性が高いんだけど革新的でもあり場面展開が上手い ちょっと高い所から視野広く仲間の事を考えて先の先(未来)を見ている
場合によってヒーローにもなれるしダークヒーローにもなれる 使い分けがうまい
まだ理解されてないところや気づかれていないたころにテコ入れてくニューリーダー的な所もあれば一歩下がって仲間と協力しながら新しいルールをつくるなどの努力家の面もある
色んな面をもっているから不思議で読めない
人物でいうとこんな人だけど(意外に長くなってしまった🙇♀️)
この要素が入った満月で月は自分自身の芯の部分を表し、それが満月によって満ちるので
一言でまとめると
長い時間かけて縛られていた
思い込みやしがらみをパッと解放してくれる(されてしまう)
って話
思い込みやしがらみって、結構多くないですか？
それもネガティブな方の(私もあるある)
社会的に刷り込まれてる思い込みもあれば
家庭環境や生活環境の中での思い込みもあるけど
それを今回、 なかったと仮定して考えて
あなたの本当に理想的な環境ややりたい事を解放してみませんか？
そして
その描いた理想を全部できなくても取っ掛かりでもいいから近づけるために少し動いてみませんか？
という雰囲気が広がりそうなのです！
それは特に自分の関わりが深い
住むところだったり
仕事だったり
家族関係だったり
の中で特にありそうで
もしかしたらきっかけになるような出来事もあるのかもしれない(ポジティブもネガティブも)
(月は自分自身の芯の部分だから)
もしかしたらきっかけになるような出来事もあるのかもしれない(ポジティブもネガティブも)
例えば、
天災で家に住めなくなってしまったけどこれをきっかけに自分の理想的な土地に引っ越すことが出来た
会社が倒産したけどやりたくない仕事をお金のためだけに頑張ってやってたからスッキリした これからは好きな事をやってみようと思えた
家族と話が合わなくなってきた合わせて付き合ってもお互い疲れてしまうと思うので少し距離感の取り方を変えたら友好な関係性が築けるようになった
など
一瞬ネガティブな出来事のようだけど
それはあなたの本当の理想を現実的にしてくれるキッカケをくれてる
と思う癖をつけると
常にあなたに答えがあるという事に気づける
そう思うとネガティブもポジティブもあなた次第で好きな方に選択出来てるってことで
星はただその理想のキッカケをくれるだけなんだと私はおもってるのです
そして
今回のテーマは解放
自分の理想を自由に発想して思い込みやしがらみという鎖から自分を解放してほしい
《私、本当はどうしたい？》
《私の理想ってなに？》
何かキッカケが来たら(来なくても)問いかけて見るのもありな時期なんじゃないかな？と
そんな理想を解放するをテーマにメンタル的にも髪の毛的にも理想を立てて総合的に理想的な自分になれるスパ
リリースしてます、じつは。
《メディカルハーブヘッドスパ》
こちらのスパは
全て何も制限がないとしてどういう自分が理想ですか？
を先に20分ほど考えて頂いてから
育毛にいい機械とメディカルハーブを使った頭皮マッサージを組み合わせたヘッドスパを受けて頂きます
この日受けた後から次のご来店(大体1ヶ月位)までは書いた内容は忘れてok
次の施術の際に振り返りを行います
これは習慣にするためのステップなので理想に近づくために何か出来てなくてもok!
でも
考えて時点でもう行動は自然と変わっているので自分では気づかないうちに理想に近づいているんですけどね🌿
メンタルが整うと髪の毛も整う
頭皮も整えば髪の毛も育つ
そんな10年後の自分への手紙のようなヘッドスパです🌿
まだ始まったばかりなので
モニター価格8800-(いつまでかは未定)
是非、うけてみてほしいです！
今回もありがとうございました！
次のニュースレターはまた新月の時に🌿
若林明日香
***
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