ヘアとヘッドスパと若林#62 春不調？！
こんにちは こんばんわ おはようございます！
ヘナと顔ピラで人を笑顔にしたい美容師
若林明日香です
このヘアとヘッドスパと若林は月に一度
新月🌑のタイミングで書いている若林コラムです
春不調☘️！？
4月のこの時期 やっぱり声が出なくなる いや
声は出るけど 咳が止まらなくなる・・・接客しなきゃ行けないけど イガイガしちゃうと なんかいい気持ちではないよなと・・・
あと積み重ねてきたもの
年齢的な身体の変化と決断しなくてはいけない事など 41歳になって改めてやーやられたわーと悩んでいますって悩みでわーきゃーなってるのが身体にバンって出てる感じでしょう
それをどうにかしない 悩んでるって言ってても
何の解決にもならない 1番最適解を自分の中で明確に解像度を上げてくと 決断力が増し 迷いや悩みも減ると何かの本で見ました
そりゃそーだなと思ったので
得意の分析していく事にします
なんてったって私の美容師人生の目標は・・・
私の思うここちよい空間を提案するという営業目的を達成する事なのでよく考えてみました！
3・4・5 この3ヶ月って 天気も安定しないし 新しい出会いも多い という事は 人が凄まじく動く 電車も街も人で溢れている
私の感覚だけで話をすると
私 環境の変動に弱いタイプで身体にきてしまう 特に怒りのエネルギーに弱いんですね・・・
怒りのエネルギー？ってなに？って感じですが 春って 怒ってる人多くないですか？
それに 余裕や余白がない人も多いんですよ(私もです)
駅で喧嘩してる人を見るのが多い季節でもある
新しい環境に 新しい人間関係 昇進進学も多いので 前より 役割が増える人も多いからで頑張ってる人が多いんでしょう なので単純にキャパオーバーになる人もいて
胃腸も弱りやすい人も多いので いつも穏やかな人が急に超絶ワガママになったりする時もあります (胃腸の状態で相手とのバランスの取り方も変わるそうです！)
漢方薬膳の考え方でも春は 肝の季節と言われていて 肝は感情でいうと 怒り なので
本当だったらゆっくりのんびり 消化にいいものや食物繊維豊富な野菜を食べながら 季節が暖かく落ち着いてくるまで無理しないで いるのが ベストなのですけど まぁそんなわけにも行かないですよね？
イベント多い多いのが春☘
誘いも増えますし いい気候な時はどこかに行きたくなる ゆっくりなんてしてられない！ って人も多いでしょ🏃➡(私も山に行きたい⛰) 楽しいお出かけも 身体は疲れては状態で心だけ動きすぎると やっぱり一気に崩しますww(私は今ここ)
あと春は出会いもあれば別れもある
断捨離の季節とも言われているようで
冬の間に溜まってしまった 要らないものや使わないもの 我慢しすぎた気持ちの整理をするのも
オススメな過ごし方のようですよ
それをすると 6月以降のメンタル貯金になる
(6月はジメジメする時期になると人の体は巡りが回らなくなりよりメンタルが堕ちがちになる人が増えるそう 人は湿度に弱いようです わかる🧐)
と分析してみました✨
外食も増えていて 家でご飯を体調に応じて作るっていう習慣が少なくなってたのも 私的には大きな原因の一つなので (超絶食いしん坊なのに胃が弱い族)
なるべくはお家で暖かいご飯を食べる
身体を冷やさない
相手のペースに合わせすぎない
気持ちを言葉で整える
ここを心がけて 様子みようかなーと思います
楽しいと頑張りすぎちゃうので ある程度ちゃんと身体と相談するのも これから先 楽しく過ごすためにも思いました✨✨✨
同じお悩みある人いたら嬉しいです☺️
顔ピラでの改善方法も最近実験していて
それはこちらの顔ピラジオで話しています✨
では今月も残り少ないですがよろしくお願いしますー ゴールデンウィークは4/29 5/3 5/5.5/6
おやすみを頂いてます💤
次回予約優先させて頂いてますのでお気軽にお帰りの際お声がけください💕
お知らせ
2026 5月から カット料金を一部値上げします
材料の高騰や契約の変更なども理由にありますが 私の挑戦でもあります これからは空間あなたが安心してご来店できるような空間を作っていけるようにの挑戦です それは私にとっても安心できる空間になると思うから ということで よろしくお願いします
スタンダードカット 7150円⇨7700円
（癖毛カットはそのまま 11000円）
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曜日によって違うのでLINEの中の営業場所をご確認するかご説明しますのでご連絡ください✨
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